Mặt trời phát ra tia cực tím (UV) có hại có thể gây hại cho mắt. Tia UV xuyên qua các đám mây, vì vậy bạn có thể bị ánh nắng mặt trời gây hại cho mắt ngay cả trong những ngày u ám. Kính râm bảo vệ tầm nhìn của bạn.
Nội Dung
Tia UV là gì?
là tia năng lượng cao, không nhìn thấy được; ánh sáng mặt trời là nguồn chính của tia UV.
Tia UV được chia thành ba loại khác nhau: UVA, UVB và UVC.
- UVA có bước sóng dài hơn và đi qua kính dễ dàng; UVA có thể gián tiếp làm hỏng DNA của tế bào.
- Tia UVB là nguy hiểm nhất, nên đeo kính râm và kem chống nắng; chúng không đi qua kính.
- Các tia UVC không đến được Trái đất vì ôzôn trong khí quyển đã chặn chúng.
Khi nào thì tia UV ảnh hưởng đến mắt ?
Tia nắng mặt trời mạnh nhất trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, nhưng đó không phải là thời điểm duy nhất tia UV có thể gây hại cho mắt của bạn.
Ánh sáng chói và phản xạ cũng có thể gây rắc rối cho bạn, vì vậy hãy chuẩn bị sẵn kính râm nếu bạn đi xung quanh tuyết, nước hoặc cát hoặc nếu bạn đang lái xe (kính chắn gió là một nguồn chói lớn).
Ánh sáng mặt trời, thuốc cảm quang, độ cao và gần đường xích đạo cũng khiến bạn có nguy cơ bị tổn thương mắt do bức xạ UV cao hơn.
Các vấn đề y tế nhất định có làm tăng nguy cơ bị tổn thương do tia UV không?
Đúng. Những người bị đục thủy tinh thể (và những người đã phẫu thuật đục thủy tinh thể ), thoái hóa điểm vàng hoặc loạn dưỡng võng mạc nên hết sức cẩn thận.
Có những lựa chọn nào để ngăn chặn tia UV gây hại cho mắt?
Đeo kính râm có tác dụng ngăn chặn 100% tia UV là cách tốt nhất để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
Một số kính áp tròng cung cấp khả năng chống tia cực tím, nhưng chúng không che được toàn bộ mắt của bạn, vì vậy bạn vẫn cần kính râm.
Có những loại kính râm nào khác nhau?
Với rất nhiều tròng kính có sẵn, bạn nên hỏi chuyên viên đo thị lực để được tư vấn khi chọn kính mát . Các sắc thái khác nhau có thể giúp bạn nhìn rõ hơn trong một số điều kiện nhất định và chuyên viên đo thị lực có thể giúp bạn chọn các sắc thái kính phù hợp nhất cho nhu cầu của bạn.
Tròng kính phân cực. Kính râm có tròng kính phân cực nói chung mang lại sự thoải mái hơn vì chúng làm giảm độ chói từ ánh sáng chói phản xạ từ các bề mặt phẳng.
Lớp phủ chống phản chiếu. Kính râm có lớp phủ chống phản xạ được áp dụng ở mặt sau của tròng kính làm giảm hình ảnh ma bằng cách ngăn ánh sáng phản xạ khỏi bề mặt sau của kính râm
Tròng kính tráng gương hạn chế lượng ánh sáng đi vào mắt, giúp bạn thoải mái hơn.
Lớp phủ gương (còn gọi là lớp phủ đèn flash) là lớp phủ có tính phản chiếu cao được phủ lên bề mặt trước của kính râm để giảm lượng ánh sáng đi vào mắt. Điều này làm cho chúng đặc biệt có lợi cho các hoạt động trong điều kiện quá sáng, chẳng hạn như trượt tuyết vào một ngày nắng.
Các tròng kính Gradient được tô màu từ trên xuống, sao cho phần trên của tròng kính có màu tối nhất. Những tròng kính này rất tốt cho việc lái xe, vì chúng che chắn mắt của bạn khỏi ánh sáng mặt trời từ trên cao và cho phép nhiều ánh sáng hơn qua nửa dưới của thấu kính để bạn có thể nhìn rõ bảng điều khiển của mình.
Double gradient đề cập đến các tròng kính chuyển màu trong đó phần trên và dưới của tròng kính có màu tối và phần giữa tròng kính có tông màu sáng hơn. Tròng kính kép gradient là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn kính râm không quá tối nhưng che chắn mắt khỏi ánh nắng chói chang trên đầu và ánh sáng phản chiếu từ cát, nước và các bề mặt phản chiếu khác dưới chân bạn.
Tròng kính đổi màu điều chỉnh mức độ bóng tối của chúng dựa trên lượng tia UV mà chúng tiếp xúc.
Kính râm đa tròng. Trên 40 tuổi và bị lão thị ? Không thành vấn đề. Hầu như bất kỳ loại kính râm nào cũng có thể được làm bằng kính đa tròng .
Tôi có cần lo lắng về tia hồng ngoại không?
Tia hồng ngoại nằm ngay phía sau phần màu đỏ của quang phổ ánh sáng nhìn thấy. Mặc dù bức xạ hồng ngoại tạo ra nhiệt (“đèn sưởi” giữ ấm thức ăn trong nhà hàng phát ra tia hồng ngoại), hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng bức xạ hồng ngoại của mặt trời không gây nguy hiểm cho mắt.
Màu kính râm nào tốt nhất?
Màu sắc tròng kính là lựa chọn cá nhân và không ảnh hưởng đến mức độ bảo vệ mắt của bạn khỏi tia UV. Màu xám và nâu trung tính được ưa chuộng vì chúng không làm sai lệch nhận thức về màu sắc của bạn.
Các vận động viên thường thích các sắc thái khác vì các đặc tính tăng cường độ tương phản của chúng. Ví dụ, tròng kính màu vàng phổ biến với người trượt tuyết và người bắn mục tiêu vì chúng hoạt động tốt trong ánh sáng yếu, giảm sương mù và tăng độ tương phản để có hình ảnh sắc nét hơn.
Tròng kính chống va đập có cần thiết không?
Để thoải mái và an toàn, hãy chọn những loại kính mát vừa có khả năng chống va đập vừa chống xước. Tròng kính polycarbonate thường là lựa chọn tốt nhất cho kính râm vì chúng nhẹ và chống va đập tốt hơn đáng kể so với tròng kính làm bằng thủy tinh hoặc các vật liệu khác.
Các loại kính râm màu tối hơn có cung cấp khả năng chống tia cực tím nhiều hơn các loại tròng kính màu sáng hơn không?
Kính râm tối màu hơn làm giảm lượng ánh sáng nhìn thấy đi qua thấu kính so với kính râm màu sáng hơn, nhưng chúng không nhất thiết cung cấp khả năng bảo vệ tốt hơn khỏi các tia UV không nhìn thấy được. Để được bảo vệ chống nắng đầy đủ, hãy đảm bảo kính râm của bạn chặn 100% tia UV, bất kể màu sắc hay độ tối của mắt kính.
Trẻ em có cần kính râm không?
Kính râm cho trẻ em là rất cần thiết. Trẻ em có nguy cơ đặc biệt vì chúng ở dưới ánh nắng mặt trời nhiều hơn người lớn và mắt của chúng cũng nhạy cảm hơn. Tác hại của tia cực tím được tích lũy trong suốt cuộc đời của một người, có nghĩa là bạn nên bắt đầu bảo vệ đôi mắt của con mình càng sớm càng tốt.
Tôi đeo kính. Những lựa chọn nào có sẵn cho tôi?
Tròng kính đổi màu là lựa chọn tuyệt vời để chống nắng ngoài trời nếu bạn cần thấu kính điều chỉnh. Chúng cung cấp 100% tia UV của mặt trời và tự động làm tối dưới ánh sáng mặt trời. Trong hầu hết các trường hợp, tròng kính đổi màu không loại bỏ nhu cầu của bạn đối với một cặp kính râm theo toa riêng để lái xe hoặc các hoạt động ngoài trời cụ thể khác, nhưng chúng mang lại sự tiện lợi thực sự khi bạn chỉ cần xuất hiện bên ngoài.
Kính râm được thiết kế cho các môn thể thao cụ thể có thể thực sự tạo ra sự khác biệt không?
Đúng. Kính râm thể thao nói chung có xu hướng an toàn hơn kính râm thông thường vì tròng kính và gọng kính được làm bằng vật liệu đặc biệt khó vỡ nếu bị va đập và có thể mang lại cho bạn những lợi ích của cả kính râm và kính bảo vệ mắt.
Ngoài ra, một số sắc thái màu nhất định có thể nâng cao tầm nhìn của bạn đối với một số môn thể thao nhất định. Ví dụ, tròng kính màu hổ phách và nâu được các golfer ưa chuộng vì chúng tăng cường độ tương phản giữa bóng và đường thẳng, thảm bóng và bầu trời