Tròng Kính Chống Ánh Sáng Xanh

Tròng kính chống ánh sáng xanh giúp bảo vệ mắt trước những tác hại của ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử và mặt trời. Tìm hiểu kỹ hơn về tròng kính ngăn ánh sáng xanh qua bài viết dưới đây cùng Mắt kính hoàng Hà bạn nhé.

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh là một dải ánh sáng có bước sóng từ 380nm – 500nm, thuộc dải bước sóng mà mắt người có thể nhìn thấy được. Hằng ngày, chúng ta tiếp xúc với ánh sáng xanh chủ yếu đến từ mặt trời. Các thiết bị như TV, điện thoại thông minh, máy tính xách tay, máy tính bảng, đèn LED, đèn huỳnh quang cũng là tác nhân phát ra ánh sáng xanh ảnh hưởng đến mắt.

Ánh sáng xanh vừa có lợi lại vừa có hại, tuy nhiên ánh sáng xanh có lợi chỉ chiếm một phần nhỏ trong cuộc sống, đa số ánh sáng xanh đều có hại và khi tiếp xúc lâu sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến mắt như : tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng, mỏi mắt kỹ thuật số, đục thủy tinh thể,..v,v.. Đây chính là lý do mà bạn cần một giải pháp để khắc phục vấn đề này.

Tác hại của ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh là một dạng ánh sáng có bước sóng ngắn và cao năng lượng, thường xuất hiện từ các nguồn như mặt trời, đèn LED, các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính bảng và máy tính. Ảnh hưởng của ánh sáng xanh đối với cơ thể có thể được mô tả như sau:

• Gây mỏi mắt: Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể gây mỏi mắt, khô mắt và cảm giác căng thẳng ở vùng mắt.
• Gây rối trì giác và ngủ: Ánh sáng xanh có thể gây ra sự rối loạn trong chu kỳ tự nhiên của cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình ngủ và trì giác. Nó có thể làm giảm sản sinh melatonin – hormone giúp cơ thể chuẩn bị cho giấc ngủ.
• Tác động đến não bộ: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ánh sáng xanh có thể ảnh hưởng đến các chức năng như tập trung, trí nhớ và tinh thần, có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm thần như lo âu và trầm cảm.
• Gây hại cho da: Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh có thể góp phần vào quá trình lão hóa da, gây ra các vấn đề như tăng sản xuất melanin và tăng nguy cơ mắc các bệnh da như viêm da cơ địa.
• Tác động đến thị lực: Ánh sáng xanh có thể gây ra các vấn đề về thị lực như căng thẳng mắt, làm suy giảm khả năng nhìn rõ và góp phần vào phát triển các vấn đề về mắt như việc suy giảm thị lực dài hạn.

Tròng kính chống ánh sáng xanh là gì?

Tròng kính chống ánh sáng xanh được thiết kế để ngăn hoặc lọc ánh sáng xanh từ màn hình hoặc từ ánh sáng tự nhiên truyền đến mắt. Những tròng kính này lọc bớt ánh sáng xanh không cho chúng tiếp xúc với mắt gây tổn thương võng mạc. Thường thì, tròng kính chống ánh sáng xanh sẽ có một lớp màu vàng nhạt (để phản ánh sự khác biệt với ánh sáng xanh), tuy nhiên, không dễ nhận thấy điều này. Tròng kính sẽ bảo vệ mắt bạn khỏi ánh sáng chói và bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.

Có nên sử dụng kính chống ánh sáng xanh không?

Với thời đại kỷ nguyên số hiện nay, con người thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị Internet và thiết bị điện tử. Vậy nên, việc sử dụng kính chống ánh sáng xanh là cần thiết. Tuy nhiên, trước khi quyết định sử dụng tròng kính chống ánh sáng xanh, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ mắt để đảm bảo rằng việc sử dụng tròng kính này phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của mắt của bạn.

Cách chọn tròng ánh sáng xanh phù hợp

Sử dụng trong nhà

Đối với những người dành phần lớn thời gian trong nhà, tròng kính máy tính đến từ hãng Essilor – Crizal Prevencia hay Chemi U2 1.60 SP CRYSTAL U2 COATED sẽ giúp bảo vệ mắt bạn khỏi việc tiếp xúc lâu với ánh sáng xanh và giúp thư giãn tầm nhìn của bạn, giảm mỏi mắt do kỹ thuật số.

Đối với hoạt động ngoài trời

Tròng kính với lớp phủ bảo vệ thấu kính trong suốt như Blue Control, là sản phẩm hoàn hảo để sử dụng ngoài trời, giúp mắt bạn tránh được ánh sáng xanh cường độ cao phát ra từ mặt trời.

Dùng cho cả trong nhà và ngoài trời

Tròng đổi màu đến từ Essilor Transitions Classic hay Chemi 1.56 ASP Crystal là lựa chọn hoàn hảo khi bạn muốn sử dụng kính ánh sáng xanh cả trong nhà và ngoài trời. Loại  kính này giúp bạn nhìn rõ ràng trong điều kiện ánh sáng yếu và chuyển tối dần khi ánh sáng tăng lên. Tròng kính chuyển tiếp bảo vệ tối ưu khỏi tia UV có hại từ cả mặt trời và ánh sáng xanh từ các thiết bị kỹ thuật số và đèn chiếu sáng trong nhà.

Dù ở độ tuổi nào, bạn cũng có thể sử dụng kính chống ánh sáng xanh, nhất là trẻ em – đối tượng dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hơn do hàng rào bảo vệ tự nhiên của mắt còn chưa phát triển.

Nếu bạn đang phân vân không biết chọn mua tròng ngăn ánh sáng xanh ở đâu thì Mắt kính Hoàng Hà chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Không chỉ đảm bảo về chất lượng, giá bán sản phẩm, Hoàng Hà còn sở hữu đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, chuyên nghiệp sẵn sàng tư vấn về các lựa chọn tròng kính ngăn ánh sáng xanh tốt nhất cho bạn.