Đeo kính cận bị đau đầu? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả bạn nên biết

Tình trạng đeo kính cận bị đau đầu là vấn đề nhiều người gặp phải. Cùng Mắt Kính Hoàng Hà tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp khắc phục đơn giản, hiệu quả.

Đeo kính cận bị đau đầu – dấu hiệu không nên chủ quan

Bạn cảm thấy đau đầu, nhức mắt hoặc chóng mặt sau khi đeo kính cận? Đây không phải hiện tượng hiếm gặp. Rất nhiều người lần đầu đeo kính, hoặc mới thay kính, đều có thể trải qua cảm giác khó chịu này. Tuy nhiên, nếu kéo dài, đây có thể là dấu hiệu cho thấy mắt bạn đang không thích nghi tốt với kính, hoặc kính không phù hợp với thị lực thực tế.

Nguyên nhân phổ biến khiến bạn đeo kính cận bị đau đầu

1. Kính sai độ hoặc chưa đúng tâm quang học

Kính sai độ – dù chỉ 0.25 độ – cũng có thể gây mỏi mắt, khiến não phải điều tiết nhiều hơn. Ngoài ra, nếu tròng kính lắp lệch tâm với mắt, sẽ gây hiện tượng “lệch trục”, làm bạn bị choáng và nhức đầu.

2. Chưa quen với kính mới

Khi vừa đổi kính, đặc biệt là tăng/giảm độ mạnh, mắt sẽ cần vài ngày đến 1 tuần để làm quen. Giai đoạn này dễ xuất hiện cảm giác đau đầu thoáng qua.

3. Khung kính quá chặt hoặc đè lên thái dương

Một số loại gọng kính nặng, ôm sát đầu quá mức hoặc không vừa vặn có thể tạo áp lực lên thái dương, gây đau đầu vùng trán.

4. Ngồi sai tư thế, ánh sáng kém khi đeo kính

Việc dùng kính trong môi trường ánh sáng yếu, ngồi học/làm việc sai tư thế… cũng khiến mắt phải căng lên liên tục, dẫn đến đau đầu.

Cách khắc phục hiệu quả

• Đo khám mắt định kỳ tại cơ sở uy tín: Hãy chắc chắn kính của bạn đúng độ, đúng trục, đặc biệt khi bạn có dấu hiệu đau đầu kéo dài.

• Chọn tròng kính chất lượng, chống ánh sáng xanh: Nếu bạn dùng thiết bị điện tử nhiều, tròng chống ánh sáng xanh giúp giảm mỏi mắt rõ rệt.

• Chọn khung kính nhẹ, vừa vặn: Ưu tiên gọng nhựa hoặc titan siêu nhẹ, không đè vào thái dương hay vành tai.

• Dành thời gian nghỉ mắt: Áp dụng quy tắc 20-20-20: sau 20 phút nhìn màn hình, hãy nhìn xa 20 feet trong 20 giây.

• Đến kiểm tra tại cửa hàng chuyên môn: Nếu tình trạng đau đầu không thuyên giảm sau 3–5 ngày, bạn nên đến các cửa hàng mắt kính chuyên nghiệp như Mắt Kính Hoàng Hà để được kiểm tra và tư vấn chính xác.

Mua mắt kính tại Mắt Kính Hoàng Hà – Bảo vệ đôi mắt bạn một cách trọn vẹn

Khi gặp tình trạng đeo kính bị đau đầu, việc chọn một địa chỉ uy tín để đo khám và lắp kính chính xác là điều vô cùng quan trọng. Tại Mắt Kính Hoàng Hà, bạn không chỉ được đo khám miễn phí bởi kỹ thuật viên khúc xạ được đào tạo bài bản, mà còn được tư vấn kỹ càng để chọn tròng và gọng phù hợp nhất.

Lợi ích khi mua kính tại Mắt Kính Hoàng Hà:

• Đo khám chính xác, miễn phí 100%, sử dụng thiết bị hiện đại, đúng tiêu chuẩn y khoa.

• Đa dạng tròng kính từ các thương hiệu uy tín: Essilor, Zeiss, Chemi, Kodak, v.v.

• Tư vấn chọn kính theo độ cận và nhu cầu cá nhân: học tập, làm việc, chống ánh sáng xanh, đi ngoài trời, đổi màu…

• Gọng kính thời trang, chính hãng, phù hợp nhiều phong cách và độ tuổi.

• Lắp kính lấy ngay trong ngày, đảm bảo đúng tâm trục, đúng độ, giúp hạn chế tình trạng đau đầu, nhức mắt.

Chính sách bảo hành rõ ràng – hậu mãi tận tâm:

• Bảo hành tròng đến 24 tháng

• Bảo hành gọng kính lên đến 12 tháng

• Miễn phí điều chỉnh kính trọn đời: chỉnh gọng, thay ốc, cân lại tâm kính

• Hỗ trợ kiểm tra lại mắt sau khi đeo kính nếu thấy khó chịu, đổi tròng trong vòng 10 ngày nếu phát hiện sai số

Lời kết

Đeo kính cận giúp cải thiện thị lực, nhưng nếu không đúng cách lại gây nhiều hệ lụy không mong muốn. Hiểu đúng – chọn đúng – đeo đúng sẽ giúp bạn không chỉ nhìn rõ mà còn bảo vệ sức khoẻ đôi mắt lâu dài.

Nếu bạn đang gặp vấn đề với chiếc kính của mình, hãy đến Mắt Kính Hoàng Hà – nơi cam kết đo khám đúng – tư vấn kỹ – lắp kính chuẩn – bảo hành tận tâm.

📍 Hệ thống cửa hàng Mắt Kính Hoàng Hà – Mua kính tròng kính chiết suất chính hãng

Bạn có thể trực tiếp đến các chi nhánh của Mắt Kính Hoàng Hà để trải nghiệm và phân biệt kính Prada chính hãng với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp:

🌆 TP. Hồ Chí Minh

• CN1: 54 Trịnh Đình Thảo, P. Hòa Thạnh, Q. Tân Phú

• CN2: 141A Đồng Đen, P.11, Q. Tân Bình

• CN3: 823 Đường 3/2, P.7, Q.11

• CN5: 151 Lý Thái Tổ, P.9, Q.10

• CN6: 573 Quang Trung, P.11, Q. Gò Vấp

🌿 Cần Thơ

• CN4: 385 Đường 30/4, P. Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều

• CN7: 68-70 Nguyễn Việt Hồng, P. An Lạc, Q. Ninh Kiều

👉 Tất cả chi nhánh đều hỗ trợ đo khám mắt miễn phí, tư vấn chọn kính phù hợp và cam kết hàng chính hãng 100%, đầy đủ bảo hành từ hãng.

Liên hệ hotline tư vấn: Tại đây

Hãy ghé thăm và trải nghiệm sản phẩm tại Mắt Kính Hoàng Hà nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Cửa hàng đo mắt kính gần đây

Kính áp tròng giao nhanh trong 2h
Bí quyết chọn gọng kính