Tìm hiểu cận thị là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Cận thị là một trong những vấn đề về tật khúc xạ khá phổ biến, nhất là ở độ tuổi học đường. Hãy cùng Mắt Kính Hoàng Hà tìm hiểu cận thị là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục căn bệnh này nhé!

Tổng quan về cận thị

Cận thị là gì?

Myopia (hay còn gọi là cận thị) là một tật khúc xạ của mắt. Người mắc bệnh cận thị thường chỉ có thể nhìn rõ các đối tượng ở gần, mà khó có thể nhìn những vật xa hơn. Độ cận càng cao tương ứng với khả năng nhìn những vật ở xa càng giảm.

Cận thị được phân loại thành ba mức độ khác nhau, bao gồm:

  • Mức độ nhẹ: Dưới -3.00 Diop
  • Mức độ trung bình: Từ -3.25 đến -6.00 Diop
  • Mức độ nặng: Trên -6.00 Diop

Biết chính xác độ cận thị sẽ giúp bạn chọn lựa phương pháp điều trị phù hợp nhất. Dù đang ở mức độ nào, bạn cũng cần theo dõi và kiểm soát độ cận của mắt mình thường xuyên, tránh tình trạng bị tăng độ nhanh chóng, gây nguy hiểm đến thị lực.

Cận thị là gì

Tật cận thị phổ biến như thế nào?

Cận thị là một vấn đề phổ biến. Ước tính cho biết hơn 40% dân số ở Mỹ bị cận thị. Số lượng này đang tăng nhanh, đặc biệt là ở trẻ em đang đi học. Các chuyên gia tin rằng xu hướng này sẽ tiếp tục trong tương lai.

Theo ước tính, cứ 4 gia đình sẽ có một gia đình có con bị cận thị. Một số chuyên gia cảm thấy rằng nếu con bạn thường xuyên tiếp xúc với các hoạt động gần như đọc sách, sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính, điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc cận thị.

Có những loại cận thị nào?

Cận thị đơn thuần (Simple Myopia)

Đây là loại cận thị phổ biến nhất, thường gặp ở trẻ em trong độ tuổi đi học, từ 10 đến 18 tuổi. Người bị cận đơn thuần thường có độ cận dưới 6 diop và thường đi kèm với loạn thị.

Nguyên nhân cận đơn thuần do mắt thường xuyên làm việc trong khoảng cách gần, nơi làm việc-học tập thiếu ánh sáng hoặc cường độ ánh sáng yếu. Cận thị đơn thuần thường do chế độ làm việc và di truyền. Bệnh có xu hướng phát triển trong một thời gian và ngưng lại ở một mức độ nhất định.

Cận thị thứ phát (Induced Myopia Or Acquired Myopia)

Nguyên nhân là do xơ hóa thủy tinh thể (nuclear sclerosis), do tác dụng phụ khi tiếp xúc với một số thuốc kê đơn, đường huyết tăng cao (bệnh tiểu đường) và một số nguyên nhân khác.

Cận thị giả (Pseudo Myopia)

Xảy ra khi mắt gia tăng điều tiết, các cơ thể mi phụ trách chỉnh khả năng điều tiết của mắt bị co quắp, khiến tầm nhìn xa bị suy giảm tạm thời. Biểu hiện của cận thị giả cũng giống như cận thị bình thường, tuy nhiên mắt sẽ hồi phục tầm nhìn sau một thời gian nghỉ ngơi.

Cận thị thoái hóa (Degenerative Myopia Or Pathological Myopia)

Đây là loại cận thị nặng nhất, người bệnh thường có độ cận trên 6 diop kèm theo thoái hóa võng mạc thuộc bán phần sau nhãn cầu. Khi mắc cận thị thoái hóa, trục nhãn cầu liên tục bị dài ra, khiến độ cận liên tục tăng, tình trạng cận ngày một nặng hơn.

Bệnh sẽ nguy hiểm hơn nếu không được điều trị kịp thời, gây các bệnh như thoái hóa võng mạc, bong võng mạc, glôcôm… ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mắt.

Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và biến chứng của tật cận thị

Sau khi biết được cận thì là gì, chúng ta cùng tìm hiểu xem nguyên nhân, làm thế nào nhận biết cận thị và biến chứng của căn bệnh này nhé.

Nguyên nhân chính gây cận thị ở mắt

  • Di truyền: trẻ em có ba mẹ bị loạn thị thì dễ bị cận hơn. Có một số trường hợp trẻ em có ba mẹ không cận thị vẫn bị cận thị. Điều này các bác sĩ vẫn chưa hiểu tại sao. Vì vậy, cận thị có nhiều nguyên nhân và di truyền chỉ là một phần.
  • Môi trường: việc thiếu thời gian tham gia các hoạt động ngoài trời có thể làm tăng nguy cơ cận thị.
  • Hoạt động cận cảnh kéo dài: đọc sách trong thời gian dài hoặc các hoạt động nhìn gần khác có liên quan đến việc tăng nguy cơ cận thị.
  • Sử dụng màn hình điện tử kéo dài: trẻ em sử dụng máy tính hoặc thiết bị thông minh trong thời gian dài có nguy cơ mắc bệnh cận thị cao hơn.

Dấu hiệu nhận biết tật cận thị

Một số triệu chứng tật cận thị có thể kể đến như:

  • Tầm nhìn mờ khi nhìn vào các vật ở xa.
  • Cần nheo mắt hoặc đóng một phần mí mắt để nhìn rõ.
  • Nhức đầu do mỏi mắt.
  • Khó nhìn thấy khi lái xe, đặc biệt là vào ban đêm (cận thị ban đêm).

Ở trẻ nhỏ, cận thị thường được nhận biết qua những dấu hiệu sau:

  • Nheo mắt dai dẳng.
  • Cần ngồi gần hơn với tivi, màn hình phim hoặc phía trước lớp học.
  • Dường như không nhìn rõ được các vật ở xa.
  • Nháy mắt quá mức.
  • Chà mắt thường xuyên.

Cận thị là gì

Biến chứng của tật cận thị

Tật cận thị có thể dẫn đến một số biến chứng:

  • Giảm chất lượng cuộc sống: Cận thị không điều trị có thể làm giảm chất lượng cuộc sống vì bạn có thể gặp khó khăn trong các hoạt động xã hội và thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày.
  • Mỏi mắt: Cận thị chưa được điều trị có thể khiến bạn phải căng mắt hoặc nheo mắt để duy trì sự tập trung, gây ra mệt mỏi và đau đầu.
  • Giảm an toàn: Vấn đề về thị lực có thể ảnh hưởng đến sự an toàn của bạn, đặc biệt khi tham gia các hoạt động như lái xe hoặc sử dụng các thiết bị nặng.
  • Gánh nặng tài chính: Chi phí điều trị và điều chỉnh cận thị có thể gây ra gánh nặng tài chính, cũng như ảnh hưởng đến công việc và nguồn thu nhập.

Ngoài ra, cận thị nặng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như thoái hóa võng mạc, bong võng mạc, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể và bệnh đa hồng cầu. Để tránh các biến chứng này, quan trọng là nhận biết và điều trị cận thị kịp thời.

Cận thị được điều trị như thế nào?

Cận thị là gì

Điều trị cận thị nhằm cải thiện thị lực bằng cách tập trung ánh sáng vào võng mạc thông qua kính điều chỉnh hoặc phẫu thuật khúc xạ. Phương pháp điều trị bao gồm:

  • Kính mắt: Sử dụng tròng kính để điều chỉnh tình trạng khúc xạ như cận thị, loạn thị và viễn thị.
  • Kính áp tròng: Đặt trực tiếp lên giác mạc để điều chỉnh nhiều tình trạng khúc xạ. Cần chú ý đến vật liệu và bảo quản.
  • Phẫu thuật LASIK, LASEK, PRK, SMILE: Sử dụng tia laser để điều chỉnh hình dạng giác mạc, giúp giảm nhu cầu đeo kính.

Bên cạnh những phương pháp điều trị ở trên, bạn có thể thử một số cách làm chậm hoặc ngừng tiến triển của tật cận thị:

  • Atropin: Thuốc nhỏ atropin dùng để làm giãn đồng tử mắt. Việc này thường thực hiện lúc khám mắt hoặc trước và sau khi phẫu thuật mắt.
  • Tăng thời gian hoạt động ngoài trời và kính áp tròng tiêu điểm kép: Có thể giúp làm giảm nguy cơ phát triển cận thị.
  • Chỉnh hình giác mạc: Sử dụng kính áp tròng cứng đeo vào ban đêm để tạm thời định hình lại giác mạc và làm chậm sự tiến triển của cận thị.

Lưu ý: Phương pháp điều trị phù hợp sẽ được bác sĩ lựa chọn sau khi đánh giá kỹ lưỡng tình trạng của bệnh nhân.

>> Xem thêm: Nên cắt kính cận ở đâu tốt? Kinh nghiệm và quy trình cắt kính

Các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc mắt cận

Cận thị là gì

Thay đổi thói quen làm việc

  • Ngồi học và làm việc với tư thế đúng, đảm bảo khoảng cách và ánh sáng phù hợp.
  • Dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi khoảng thời gian làm việc.
  • Ngừng sử dụng thiết bị điện tử ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ.

Tập thói quen sinh hoạt lành mạnh

  • Duy trì chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên tập thể dục.
  • Bổ sung thực phẩm giàu vitamin cho mắt, và tìm hiểu về các loại thực phẩm tốt cho mắt cận thị.

Bảo vệ mắt khỏi tác động bên ngoài

  • Chuẩn bị một loại thuốc nhỏ mắt phù hợp để sử dụng khi cần.
  • Đeo kính mát khi đi ra ngoài vào những ngày nắng gắt hoặc trời gió.

Kiểm tra mắt định kỳ

  • Thường xuyên đến bệnh viện mắt để kiểm tra tình trạng mắt.
  • Nếu có bất kỳ biểu hiện lạ nào, nên đến cơ sở y tế để kiểm tra sớm.

Lựa chọn kính cận phù hợp

  • Cận thị có thể điều trị bằng cách sử dụng mắt kính cận, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ.
  • Khi lựa chọn mắt kính cận, quan trọng là chọn tròng phù hợp với độ cận của bạn. Tròng kính với chiết suất cao sẽ nhẹ và mỏng hơn. Bạn cũng cần chọn tròng kính có các lớp phủ như chống lóa, chống ánh sáng xanh và UV. Mắt kính có thể có tròng đổi màu để bảo vệ mắt khỏi tia UV và ánh sáng xanh, đồng thời giúp tiết kiệm chi phí.
  • Phẫu thuật khúc xạ cũng là một lựa chọn, có thể giúp giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn cận thị. Phẫu thuật bằng Laser Excimer là phương pháp phổ biến nhất hiện nay.

Khám mắt và mua kính cận ở đâu chính hãng, uy tín?

Để đo, khám và chọn mua kính cận một cách uy tín, bạn có thể đến cửa hàng Hoàng Hà, với quy trình đo mắt chuẩn quốc tế và hoàn toàn miễn phí.

Tại đây, cung cấp cho khách hàng các sản phẩm như gọng kính, kính mát, tròng kính chất lượng, từ bình dân cho đến cao cấp phù hợp với nhiều đối tượng. Tính đến thời điểm hiện tại, Mắt Kính Hoàng Hà đã trở thành đối tác của những tập đoàn hàng đầu như: Chemi, ZeissEssilor,…

Mắt Kính Hoàng Hà cam kết mang đến cho khách hàng trải nghiệm mua sắm mắt kính hoàn hảo và an tâm nhất. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi chọn gọng, tròng, kính mát và đo mắt tại đây.

Cận thị là gì

Trên đây là những chia sẻ của Mắt Kính Hoàng Hà về cận thị là gì, nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh. Hy vọng những thông tin này hữu ích với bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi!

Hệ thống chi nhánh:

  • CN1: 54 Trịnh đình thảo, F Hòa Thạnh, Q Tân Phú, HCM
  • CN2: 141a Đồng đen, F11, Q Tân Bình, HCM
  • CN3: 823 Đường 3/2, F7, Q11, HCM
  • CN4: 385 Đường 30/4, F Hưng Lợi, Q Ninh Kiều, TP Cần Thơ
  • CN5: 151 Lý Thái Tổ, F9, Q10, HCM
[flatsome_related_post ]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt lịch khám mắt đặt lịch ngay
Tìm cửa hàng
Gọi trực tiếp
Chat ngay
Chat trên Zalo
Đặt lịch khám mắt đặt lịch ngay