Tròng Kính Kỹ Thuật Số : Tùy Chỉnh Để Sử Dụng Máy Tính

Tròng kính kỹ thuật số là tròng đeo mắt được thiết kế đặc biệt để xem máy tính, máy tính bảng và điện thoại thông minh

Tròng kính kỹ thuật số làm giảm căng thẳng tập trung do sử dụng máy tính có thể gây mỏi mắt kỹ thuật số . Một số kính máy tính cũng che mắt bạn khỏi ánh sáng xanh phát ra từ màn hình của các thiết bị kỹ thuật số.

Tại sao phải đeo tròng kính kỹ thuật số ?

Bạn thường gặp các dấu hiệu và triệu chứng của mỏi mắt kỹ thuật số khi xem màn hình trong thời gian dài. Bao gồm :

  • Nhức đầu
  • Tầm nhìn mờ
  • Tầm nhìn dao động
  • Mắt đỏ
  • Khô mắt
  • Đôi mắt mệt mỏi
  • Cay mắt
  • Nhìn đôi
  • Co giật mắt

Căng mắt kỹ thuật số còn được gọi là hội chứng thị giác máy tính .

Đôi mắt (và cơ thể) của chúng ta không được tạo ra để nhìn chằm chằm vào một vật thể ở gần – như màn hình máy tính phát sáng – trong thời gian dài. Điều này gây ra căng và mệt mỏi cho cơ mi bên trong mắt kiểm soát hình dạng của thấu kính và khả năng hội tụ của mắt. Nó cũng làm mệt mỏi các cơ ngoại nhãn xung quanh mắt của chúng ta để kiểm soát vị trí và sự liên kết của mắt. Sự mệt mỏi của các cơ này dẫn đến khó chịu và các triệu chứng thị giác.

Đeo tròng kính kỹ thuật số có thể làm giảm nguy cơ mỏi cơ mắt và cảm giác khó chịu do thời gian sử dụng màn hình kéo dài.

Một số tròng kính kỹ thuật số cũng che chắn mắt bạn khỏi ánh sáng xanh có hại tiềm ẩn do các thiết bị kỹ thuật số phát ra. Cần nghiên cứu thêm để xác định xem liệu việc tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh từ các thiết bị kỹ thuật số có làm tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng hoặc các vấn đề về mắt khác sau này hay không. Nhưng các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng ánh sáng xanh có thể làm hỏng các tế bào trong võng mạc cần thiết cho thị giác.

Tròng kính kỹ thuật số hoạt động như thế nào

vsp lens enhancements

Về cơ bản, kính máy tính làm giảm mức độ tập trung của mắt bạn khi xem các thiết bị kỹ thuật số. Đây là niềm an ủi cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó đặc biệt hữu ích nếu bạn trên 40. Đây là khi chúng ta bắt đầu gặp phải các triệu chứng của lão thị – tình trạng mất khả năng tập trung gần bình thường liên quan đến tuổi tác.

Kính máy tính cũng nên điều chỉnh mọi tật cận thị , viễn thị hoặc loạn thị mà bạn mắc phải. Nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả một lượng nhỏ các tật khúc xạ không được điều chỉnh cũng có thể gây ra các vấn đề về thị lực máy tính và giảm năng suất làm việc.

Tròng kính kỹ thuật số và tròng kính đọc sách

Tròng kính kỹ thuật số khác với tròng kính đeo mắt thông thường hoặc tròng kính đọc sách ở một số điểm.

Để tạo sự thoải mái nhất, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số của bạn nên cách mắt bạn khoảng 20 đến 26 inch. Đây được coi là vùng trung gian của tầm nhìn – gần hơn tầm nhìn khi lái xe (“khoảng cách”), nhưng xa hơn tầm nhìn đọc (“gần”).

Nếu bạn dưới 40 tuổi và đeo kính theo toa, những chiếc kính này sẽ mang lại tầm nhìn rõ ràng ở mọi khoảng cách xem. Tuy nhiên, việc tập trung vào các vật thể ở gần và trung gian vẫn đòi hỏi nỗ lực của cơ mi trong mắt. Bạn càng nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính và điện thoại, cơ này và mắt của bạn càng mệt mỏi.

Nếu bạn đang bắt đầu bị lão thị, kính hai tròng có thể cung cấp khoảng cách rõ ràng và tầm nhìn gần. Nhưng tầm nhìn trung gian (cần thiết để sử dụng máy tính và nhìn thấy điện thoại thông minh của bạn) thường vẫn là một vấn đề. Đa tròng và kính ba tròng cung cấp một số trợ giúp cho thị lực trung gian. Nhưng chúng thường không có một khu vực trung gian đủ lớn để máy tính làm việc thoải mái.

Vì những lý do này, nhiều người thử kính đọc sách để sử dụng máy tính. Nhưng những điều này cũng có những hạn chế.

Nói chung, kính máy tính có khả năng phóng đại khoảng 60% so với kính đọc sách. (Độ phóng đại tối ưu phụ thuộc vào khoảng cách bạn muốn ngồi so với màn hình máy tính và khoảng cách bạn cầm các thiết bị kỹ thuật số của mình.)

Kính đọc sách mua ở cửa hàng chỉ đơn giản là thấu kính phóng đại trong khung.

Mặt khác, kính máy tính tốt, làm được ba điều:

  1. Chỉnh sửa mọi tật khúc xạ mà bạn mắc phải
  2. Cung cấp lượng phóng đại tối ưu để xem các thiết bị kỹ thuật số của bạn
  3. Bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh sáng xanh

Ngoài ra, kính máy tính tùy chỉnh định vị tâm quang học của tròng kính ngay trước đồng tử của bạn khi sử dụng thiết bị . Khoảng cách đồng tử trung gian này không được tùy chỉnh trong kính đọc sách mua ở cửa hàng.

Và kính đọc sách mua ở cửa hàng thường ít hoặc không có khả năng bảo vệ khỏi ánh sáng xanh.

Kính máy tính tùy chỉnh cung cấp tầm nhìn rộng, rõ ràng cho các thiết bị kỹ thuật số của bạn, giảm nỗ lực tập trung và mang lại lợi ích bổ sung là bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh.

Thiết kế tròng kính kỹ thuật số

adobestock 241223284

Có một số kiểu thiết kế thấu kính mắt kính dành cho tròng kính kỹ thuật số. Bởi vì những tròng kính này được chỉ định đặc biệt cho việc sử dụng máy tính, chúng không thích hợp cho việc lái xe hoặc đeo cho mục đích chung.

Tròng kính kỹ thuật số một tầm nhìn

Tròng kính kỹ thuật số có thấu kính có cùng công suất trên toàn bộ thấu kính. Chúng được gọi là tròng kính nhìn đơn. Công suất tròng kính này được tùy chỉnh cho các nhu cầu cụ thể của bạn và khoảng cách xem máy tính ưa thích.

Tròng kính kỹ thuật số một tầm nhìn giúp giảm nguy cơ mỏi mắt, mờ mắt và tư thế không tự nhiên có thể gây đau cổ và lưng. Chúng thoải mái cho cả người dùng máy tính trẻ và lớn tuổi.

Đa tròng kỹ thuật số

Đa tròng kỹ thuật số là ống kính đa tiêu cự không dòng. Chúng có các quyền hạn khác nhau cho các nhu cầu nhìn xa, trung bình và gần của bạn.

Đa tròng kỹ thuật số có vùng trung gian lớn hơn so với tròng kính lũy tiến thông thường. Điều này cung cấp một cái nhìn rộng hơn về màn hình máy tính của bạn. Nhưng những tròng kính này có vùng nhỏ hơn cho tầm nhìn xa và do đó không được khuyến khích sử dụng khi lái xe.

Tròng kính kỹ thuật số hai tròng và kính ba tròng

Các thấu kính khác được sử dụng cho Tròng kính kỹ thuật số bao gồm thấu kính hai tiêu và ba tiêu. Những thấu kính đa tiêu cự này có các vùng lớn hơn cho tầm nhìn trung bình và gần hơn so với kính hai tròng và kính ba tiêu thông thường. Ngoài ra, vị trí của vùng trung gian và vùng gần của những chiếc kính này có thể được tùy chỉnh để sử dụng máy tính.

Chuyên viên đo thị lực hoặc bác sĩ nhãn khoa của bạn có thể giúp bạn quyết định thiết kế thấu kính nào sẽ phù hợp nhất với nhu cầu của bạn đối với kính máy tính.

Lớp phủ tròng kính và sắc thái màu

mar

Để tạo sự thoải mái nhất, các thấu kính của kính máy tính của bạn phải có lớp phủ chống phản xạ . Sự phản xạ từ bề mặt trước và sau của thấu kính có thể gây mỏi mắt. Lớp phủ chống phản xạ (AR) loại bỏ những phản xạ khó chịu này.

Bộ lọc ánh sáng xanh là một thiết bị cần thiết khác để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh sáng xanh năng lượng cao có thể gây hại do các thiết bị kỹ thuật số phát ra. Thấu kính Eyezen là một ví dụ về thấu kính chất lượng cao với tính năng lọc ánh sáng xanh tích hợp cho kính máy tính

GỢI Ý : Tròng kính kỹ thuật số Essilor Eyezen 1.56

Chuyên viên nhãn khoa của bạn cũng có thể khuyên bạn nên thêm một lớp màu nhẹ vào tròng kính máy tính của bạn để giảm độ chói từ ánh sáng từ trên cao.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.